СамозащитаСАМОЗАЩИТА РУССКОГО БОЕВОГО МНОГОБОРЬЯСИСТЕМА ЭФФЕКТИВНОГО СОПРОТИВЛЕНИЯ "ОБЕРЕГ"Самозащита – природная способность всего живого. Способность защитить себя от вредоносного или уничтожающего воздействия может быть подкреплена умением. Любой человек может научиться пробуждать в себе скрытые способности к самозащите. Среди множества подходов к самозащите, в этой работе выделяется подход свойственный современному русскому состязательному укладу. ЗАЩИЩАТЬ, защитить что, кого, оберегать, охранять, оборонять, отстаивать, заступаться, не давать в обиду; закрывать, загораживать охраняя. -ся, защищать себя; быть защищаемым. («Толковый словарь живого великорусского языка» В. Даль). САМОЗАЩИТА. Защита самого себя. Защита собственными силами. СПЕЦИФИКА САМОЗАЩИТЫ РУССКОГО БОЕВОГО МНОГОБОРЬЯСпецифика самозащиты РБМ, в первую очередь состоит в том, что защищающийся действует всегда «вторым номером», то есть всегда отвечает на нападение противника. Такая тактическая схема значительно усложняет процесс обучения, при этом полностью устраняя соревновательную составляющую. Защищающийся всегда вынужден реагировать на навязанную противником боевую ситуацию. Скорость реакции вкупе со скоростью принятия решений должны быть предельно увеличены. Для убыстрения этого процесса, разработаны особые методические приёмы позволяющие реагировать на нападение предельно быстро и правильно, на уровне рефлекса. Правильные боевые рефлексы вырабатываются длительными и разнообразными тренировками по типовым ситуациям могущим возникать в процессе гражданской самозащиты в условиях реального применения. ОБЕРЕГАТЬ, оберечь что, охранять, варять, защищать, укрывать, отстаивать, стеречь, хранить в целости, сторожить, заботиться уходом. Оберег, сев. заговоры, зачурания, слова и обряд от порчи, уроки; наговор, нашепты, для разрушения или недопущения вредных чар; талисман, ладанка, привеска от сглазу, от огня, воды, змеи, падежа, порчи свадеб, болезней и пр. Оберегатель м. -ница ж. оберещик, -щица, охранитель, защитник, страж; | знахарь, знахарка. -тельный, обережный, к оберегу относящийся, Обережные войска, гарнизон. («Толковый словарь живого великорусского языка» В. Даль). Инструкторские степени по самозащите РБМ (учебный курс 50 академических часов)I. Инструктор по самозащите от невооружённого противника (10 а.ч.) (сертификат) Инструкторские МИНИМУМЫ по самозащите РБМI. Инструктор по самозащите от невооружённого противникаТема 1. Удары в уязвимые части тела противника. II. Инструктор по самозащите от вооружённого противникаТема 1. Защита от ударов палкой (битой). III. Инструктор по самозащите от нескольких невооружённых противниковТема 1. Способы и тактика передвижения. IV. Инструктор по самозащите от нескольких вооружённых противниковТема 1. Способы и тактика передвижения. V. Полный инструктор по самозащите РБМТема 1. Общая методика тренировки. Обучение первым четырём степеням может проводиться в любом порядке. Все ступени должны быть пройдены, а экзамен на квалификацию «полный инструктор по самозащите РБМ» должен быть сдан не позже чем через три месяца после начала обучения на курсе. Вы можете участвовать в обсуждении темы «Самозащита» на нашем форуме. |