Обучение
РУССКОМУ БОЕВОМУ МНОГОБОРЬЮ
Персональный тренинг
Персональный тренинг - самая эффективная форма тренировок. У Вас есть редкая возможность заниматься под руководством основателей (!) Русского боевого многоборья. Персональный тренинг - это индивидуальный подход с учётом личных особенностей, уровня подготовленности к нагрузкам, предпочтений, физиологического и эмоционально-психологического статуса. Всё зависит от меры вашего желания, наличия свободного времени и отведённого на тренировки бюджета. Для каждого занимающегося разрабатывается индивидуальная программа тренировок с учётом его пожеланий. Определяется продолжительность каждого занятия и число занятий в неделю, определяется гибкий временной график тренировок и степень нагрузки.
Темы занятий для персонального тренинга:
1. Техника упражнений "Здравы";
2. Техника упражнений "Подмоги";
3. Техника упражнений "Свили";
4. Техника самозащиты "Оберег";
5. Техника штыкового боя;
6. Техника боя с посохом;
7. Техника боя дубинкой;
8. Техника обоюдорукого палочного боя;
9. Техника боя с кистенём;
10. Техника боя ножом;
11. Техника боя ножом и палкой;
12. Техника русской борьбы;
13. Техника драки ногами;
14. Техника кулачного боя;
15. Техника рукопашного боя;
16. Техника штурмового боя;
Стоимость 1 астрономического часа персонального тренинга составит 300 рублей.
Персональные тренеры:
М. В. Шатунов
Д. Э. Рожков
|
